Kontakta oss

Telefon:

0435-550 00

E-post:

kommunkontor@orkelljunga.se

Besöksadress:

Biblioteksgatan 10, Örkelljunga

Öppettider:

Måndag 8-12, 13-16

 

Tisdag - torsdag 8-12, 13-16

 

Fredag 8-12, 13-15

Växel och reception stänger kl 12.00 dag före röd dag samt dag före julafton, nyårsafton och midsommarafton.

 

Dela

Stress

Att uppleva stress, eller att bli stressad som det oftast brukar kallas, är en del av livet som alla upplever ibland. Stress är en reaktion på en situation som kräver något extra och är kroppens sätt att göra sig redo för antingen flykt eller försvar.

En naturlig reaktion

Stress är en naturlig reaktion i kroppen som är bra när man behöver göra något snabbt eller har bråttom. Om kroppen däremot inte hinner återhämta sig efter att ha stressat eller om man är stressad fast man inte har bråttom, kan stressen bli ett problem.

Krav och förväntningar

Stress är den känsla som uppstår när man känner att man har för mycket att göra och för lite tid att göra det på, eller när man har för höga krav och förväntningar på sig.

Här kan du få hjälp

Elevhälsan

Centrumresursen är ett övergripande resursteam som tillhandahåller medicinskt, psykologiskt, psykosocialt och specialpedagogiskt stöd inom förskola och skola. Läs mer om Centrumresursen