Bjud inte på alkohol

Det finns inga bevis för att ungdomar som får testa alkohol hemma dricker mindre än andra.

Forskningen visar att föräldrar som är engagerade och tydliga med att de
inte accepterar drickande före 18 år bidrar till att ungdomar börjar dricka vid senare ålder och att de dricker mindre.

Det vanligaste dryck föräldrar köper ut är sötare alkoholdrycker. Om du köper ut alkoholhaltiga läsk eller cider signalerar du att det är okej att dricka alkohol fastän du inte är vuxen, vilket förmodligen gör större skada än själva ciderflaskan i sig. Man måste komma ihåg att tonåringar sällan har intresse av att avnjuta ett glas cider för att det är gott. De allra flesta vill bli fulla, och då är cider och alkoläsk särskilt förrädiskt eftersom smaken påminner om läsk. Källa: Tänkom.nu Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Det händer oftare än man tror att äldre syskon köper ut alkohol till sina minderåriga syskon.

Om mitt barn har druckit

Om ditt barn kommer hem onykter är det en trygg, lugn och omsorgsfull förälder barnet behöver den kvällen. Låt diskussionen vänta till dagen därpå, där du lugnt förmedlar dina känslor kring det som hänt. Det är viktigt att du säger vad du tycker och sätter gränser. Det är också viktigt att du inte undviker att säga något av rädsla för att barnet inte ska komma hem om händelsen skulle upprepa sig i framtiden.

Några punkter att ha i åtanke

• Tänk på hur du själv förhåller dig till alkohol, tobak och narkotika.
• Skapa tidigt en bra relation till ditt barn så att det finns ett förtroende mellan dig och barnet.
• Var öppen och lyssna på ditt barn.
• Ha respekt för vad barnet tycker och för en öppen dialog om synen på alkohol.
• Sätt gränser och bry dig om vad ditt barn gör.
• När du sätter gränser måste du också motivera vad som ligger bakom gränserna.
• Om barnet går över gränserna måste du som förälder ta initiativet och vara den som barnet vill och kan vända sig till. Ha en diskussion kring vad som hänt och förklara hur du som förälder ser på händelsen.
• Som förälder ska du vara medveten om vilka droger som finns i samhället.
• Tala med dina barn om alkohol och droger och gör klart vilka regler som gäller. Barn och ungdomar vill ha entydiga regler.
• Säg NEJ – tala om att ungdomar i grundskolan inte ska använda alkohol och droger överhuvudtaget.